空優会PRESENTS

「スーツを着たままでできる空手体操」のススメ

社員「ひとりひとり」が集まって「会社」になる。当たり前ですが、「社員」の元気はそのまま「会社」の元気に直結します。 今、厳しい経済環境の中ですが、会社を元気にするために「カラテ」を取り入れてみませんか?

肩と腰を中心としたストレッチの「空手体操」で疲れた身体を元気にします。リフレッシュさせます。 もちろん、体操だけで終わらず、格式高い伝統武道の技もきちんと身に付きます! まさに「一石二鳥作戦」を社員皆様の元気のために立てました!

一石二鳥作戦の一例

毎朝の「朝礼」時間を週一度「空手体操」の日に。
(赤坂道場近くにお勤めの方は、当道場で「モーニングカラテ」もできます)
月に2回、ランチタイムに「空手体操」を 。
(赤坂道場近くににお勤めの方は、当道場で「息抜き空手」もできます)
  ※時間、回数、内容、金額は要相談。

座りっぱなしのデスクワークや打ち合わせ等の緊張で硬くなった肩や腰。
そんな頑張っている社員の方々の幸せや健康を考えてみませんか。
楽しく働きやすい職場環境を築いてみませんか。

社員の健康アップは、会社の業績アップに必ずつながりますよ。

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参加者へのアンケート

  • ・空手経験者:0%
  • ・雰囲気が楽しい:強くそう思う 77% /そう思う 23%
  • ・血行を促すストレッチ効果がある:強くそう思う 69%/そう思う 28%
  • ・メンタル、気分転換効果がある:強くそう思う 69%/そう思う 31%
  • ・空手を学べる新鮮さがある:強くそう思う 85%/そう思う 15%
  • ・総合評価:非常によかった 100%

参加者の声

  • ・初心者にも簡単にできて、分かりやすくて良かった。
  • ・楽しかった!身体に良さそうで是非また参加したい。
  • ・肩こりがほぐれました。とても楽しかったです。
  • ・ずっと続いていた頭痛が治りました。

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